El deporte es una actividad física que nos aporta bienestar y nos ayuda a tener una buena salud.
La mayoría de personas practican algún deporte, ya sea individual o colectivo. Cada aspecto tiene su lado positivo y negativo.
El deporte colectivo se practica junto a un grupo de personas con las que tendrás que pasar mucho tiempo. Y en el deporte individual sólo estás tú y, depende para qué, puede ser mejor o peor.
Para practicar cualquier tipo de deporte se necesita tener una cierta resistencia física o fuerza en alguna parte concreta del cuerpo. Para poder practicar un deporte se tiene que llevar a cabo mucho esfuerzo. El deporte requiere competición con uno mismo o con los demás.
En todos los deportes existen un conjunto de reglas que se tienen que llevar a cabo y respetar. También existe una determinada equipación quese debe llevar puesta en el momento de la competición.
Uno de los deportes más practicados en el mundo es el fútbol.
Hay mucha gente sedentaria, que no practica ningún deporte, pero eso no quiere decir que no le guste. Probablemente sea aficionado de algún equipo y lo apoye, siga todos sus partidos o competiciones y esté de su lado tanto al perder o ganar. Aunque no practiquen ningún deporte aportan motivación al equipo o al deportista, y la motivación es muy importante para que llevar a cabo ese gran esfuerzo.
Mireia Cayuela, 3ºA
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